Duçerxeyên werzîşê ji bo werzîşê, zêdekirina rehetbûna gelemperî, ji bo windabûna kîloyê, û ji bo perwerdekirina bûyerên çerxê têne bikar anîn. Duçerxeya werzîşê ji ber ku temrînek dil û bandor a kêm bandor, ewledar û bibandor ew peyda dike ji zû de ji bo terapiya fîzîkî tê bikar anîn.
Makîneya elîptîkî prensîbê bikar tîne ku dema laşê mirov hêdî, bi bez, an dimeşe, şopa hereketa ankikê mîna elîpsê ye. Bi navgînek mekanîzmayek ve, pêpelok di rêgezek elîptîkî de digere, û şopa elîptîkî ya ku ji hêla pêpelokê ve hatî damezirandin lingên bikarhêner rêber dike. Tetbîqata makîneya elîptîkî dike ku çalakiya fîtnesê ya makîneya elîptîkî bi gava xwezayî ya mirov re bibe yek. Di dema tevda rahênana fitneyê de, ling bi tevahî ji pedalê dernakeve, ku ev yek bandorek mezin li ser girêka çok dike, û dikare di heman demê de masûlkeyên lemlateyê jorîn û jêrîn jî werbigire. , Di salên dawî de di alavên temrîna aerobîk de wekî pêşkeftinek tête hesibandin.
Duçerxeyên werzîşê ji bo werzîşê, zêdekirina rehetbûna gelemperî, ji bo windabûna kîloyê, û ji bo perwerdekirina bûyerên çerxê têne bikar anîn. Duçerxeya werzîşê ji ber ku temrînek dil û bandor a kêm bandor, ewledar û bibandor ew peyda dike ji zû de ji bo terapiya fîzîkî tê bikar anîn.
Bai bîsîkletek magnetîsî bi piranî tê bikar anîn ku mirovan bi amûrek veguhastina bilez a 1653 peyda dike ku ji hêla laş bi berxwedana xweya giraniya dao ve nayê tixûbdar kirin, xwedan tîrêjek kêm a 4102, sivik û ewledar e, û qirêjiya enerjî û hêzê tune. Tê de meclîsa duçerxeyê û mekanîzmayek ajotinê heye. Dema ku ajotin, pêdivî ye ku mirov pêpelokên çep û rastê ber bi pêş bikin. Bingeha magnetîkî ya sereke ya li ser firîneyê binyata magnetîsî ya duyemîn ajot ku bi hêza magnetîkî ve bizivire. Gava ku pedalên çep û rast zû bi zû têne pedal kirin, ew li ser magnetîsa duyemîn têne rast kirin Çerxa paşîn a li ser bingehek bi leza zêde dizivire. Dema pedal sekinî, di bin çalakiya hêza qada magnetîsî de, bisîklet dikare bixweber mesafeyek dirêj rêve here.
Bihayên me li gorî dabînkirinê û faktorên din ên sûkê têne guhertin. Piştî ku pargîdaniya we ji bo bêtir agahdarî bi me re têkilî danî em ê navnîşek bihayê nûvekirî bişînin.
Erê, ji me re hemî fermanên navneteweyî hewce dike ku hejmariyek kêmtirîn a emrê berdewam hebe. Heke hûn lê digerin ku di hejmarek pir hindik de bifroşin, em tewsiye dikin ku hûn li malpera me bigerin
Ji kerema xwe ji me re bihêlin û em ê di nav 24 demjimêran de têkiliyê deynin.